Niños

La emergencia nacional en Estados Unidos por la pandemia de coronavirus (Covid-19) está poniendo a las familias en cuarentena.

Los más pequeños del hogar podrían estar aterrados; además de terriblemente aburridos, en caso de una cuarentena por el Covid-19.

De acuerdo con ABC7 News, para ayudar a los padres, la experta en crianza del programa Good Morning America, Rachel Simmons, dio algunos consejos:

  1. Mantén los horarios habituales de comida y sueño e involucra a los niños en la creación de un nuevo plan diario.
  2. Manténganse activos. Programa actividades como ejercicio, manualidades, juegos de mesa, cocinar, por ejemplo. Dale la oportunidad de elegir a tus niños.
  3. Sistema de recompensas. Sortea el tiempo que los niños podrán usar para videojuegos, Smartphone y cualquier dispositivo electrónico. Aunque los niños siempre deberían participar en el hogar, esto les da la oportunidad de ganarse el tiempo y desarrollar independencia.
  4. Conversación sobre la emergencia. El psicólogo infantil Dr. Jonathan Kratter dijo que lo último que un padre debe decirle a un niño que expresó su preocupación es “no te preocupes”: “Lo que es mejor es decir: ‘¿Dime qué te preocupa? ¿Qué has escuchado en la escuela? ¿Qué dicen los niños?’ Y luego, juntos, pueden explorar lo que es real, lo que no es real”, recomendó.

Otra recomendación indispensable es involucrar a los niños en la creación de un nuevo plan diario. Para ayudarte, citando al blog Six Sisters’ Stuff, te dejamos aquí una lista con más de 30 ideas:

  • Hagan un picnic dentro de casa.
  • Construyan un fuerte con mantas, sillas, sofás y estambre para sostener las mantas. O de cajas de cartón y cinta adhesiva, también.
  • Tengan una fiesta de té y/o fiesta de baile con sus canciones favoritas, disfraces e invitaciones.
  • Hagan un círculo de lectura, cuenten chistes, adivinanzas o sus sueños.
  • Tengan un día de spa. Pedicura, manicura, mascarillas y batas o pijamas.
  • Jueguen a la escuelita.
  • Hagan un libro de letras. Que los niños tomen fotos de algo que comience con cada letra del alfabeto.
  • Miren los álbumes familiares de fotos.
  • Pinten con acuarelas, con los dedos, con globos (sean creativos).
  • Hagan una tarde de juegos de mesa.
  • Hagan títeres con bolsas de papel, con calcetines o con los materiales que tengan en casa.
  • Cine en casa. Películas y palomitas de maíz en pijamas.
  • Hagan la búsqueda del tesoro.
  • Horneen galletas.
  • Hagan sombreros de papel.
  • Preparen una merienda saludable, todos juntos.
  • Carreritas. De relevos o de obstáculos, por ejemplo.
  • Jueguen a las escondidas.
  • Jueguen Barbies y carritos.
  • Hagan su propio rompecabezas, juego de memoria o lotería con una cartulina y colores.
  • Adelanten las decoraciones de la festividad más cercana.
  • Aprendan una nueva canción.
  • Creen un gigante con cartulina en la pared.
  • Hagan collares con hilo, palomitas y/o cereales, por ejemplo.
  • Hagan un show de talentos.
  • Hagan manualidades con sopa de pasta y pegamento; plastilina, brillantina y otras cosas que tengan en casa.
  • Escriban cartas a los abuelos.
  • Hagan una lista de lo que les gustaría hacer en las próximas vacaciones.
  • Tomen fotos divertidas en familia.
  • Monten un campamento en la sala, con bolsas de dormir, tienda de campaña y todo.
  • Jueguen al doctor y aprovecha para explicarles sobre emergencias como la pandemia actual de coronavirus.
  • Jueguen al supermercado con productos de la despensa para que sepan lo que hay y ayuden a organizar.